رنج و پشیمانی

بهای تجربه؛ وقتی یه خط، یه کتابخونه از ما می‌گیره:

واقعیت تلخ اینه که مغز برای ثبت یک خاطره‌ی پراحساس، بخش زیادی از انرژی و نورون‌هاش رو مصرف می‌کنه. توی استرس مزمن، سیستم پاسخ به تهدید مدام فعال می‌شه و همون مسیر عصبی مثل فیلمی تکراری با هزینه‌ی واقعی بازپخش می‌شه. پس اون خستگی فقط حرفه؛ متابولیسم بدنه. کدوم خطِ تجربه، سنگین‌ترین کتابخونه رو ازت گرفته؟

راهکار:

این جمله رو از زاویه‌ی دیگه ببین: اون کتابخونه، سوختِ همون یه خط بوده، نه هزینه‌ی اضافه. تجربه هیچ‌وقت ارزون به دست نمیاد و همون یه خط، دارایی‌ایه که خیلی‌ها ندارن.