رنج و محنت

میله‌های زندگی؛ زندانی بزرگ‌تر از زندان:

تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد «درماندگی آموخته‌شده» (Learned Helplessness) دقیقاً همین پدیده است: موجودی که پس از شکست‌های مکرر، با وجود امکان فرار، تسلیم می‌شود. در آزمایش سلیگمن، سگ‌ها پس از شوک‌های غیرقابل‌کنترل، حتی وقتی درِ قفس باز بود، دراز می‌کشیدند و ناله می‌کردند. آیا ما هم در قفس ذهنی خود دراز کشیده‌ایم؟

راهکار:

این استعاره را می‌توان به «قفس آهنین» ماکس وبر تشبیه کرد: محدودیت‌هایی که خود ساخته‌ایم و در ذهن‌مان نهادینه شده‌اند. راه رهایی، آگاهی از این الگوهای فکری و شکستن تدریجی چارچوب‌های خودساخته است.