تحقیقات نوروساینس نشان میدهد که مغز انسان رنجهای...
رها شدن از رنج بیخود - شاملو:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد که مغز انسان رنجهای خیالی را مشابه رنج واقعی پردازش میکند. این 'پیشبینی تهدید' گاهی باعث انتقال بیننسلی اضطراب میشود. چگونه رنجی که مال ما نیست را از خود دور کنیم؟
راهکار:
این جمله اشارهای ظریف به 'رنج تحمیلی' دارد. رنجی که از طریق هنجارهای اجتماعی یا ترسهای نیاکان به ما رسیده. برای تشخیص آن، سوال سادهای بپرس: 'آیا این رنج به من خدمت میکند؟'