رنگ درمانی

نقاشی دردها روی بوم زندگی:

جالب است بدانید که در هنر درمانی، استفاده از رنگ‌های گرم برای بیان خشم و رنگ‌های سرد برای غم، یک روش علمی است. مغز انسان به طور ناخودآگاه رنگ‌ها را با احساسات مرتبط می‌کند. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چرا برخی نقاشی‌ها شما را به گریه می‌اندازند؟

راهکار:

این نگاه شاعرانه به زندگی یادآور این است که هر رنگی، حتی تاریک‌ترین‌ها، بخشی از اثر نهایی هستند. شاید بتوان این ایده را به تمرین روزانهٔ نوشتن یا طراحی احساسات تبدیل کرد و به تدریج بوم زندگی را غنی‌تر ساخت.