رندان

یاالله: دعای رندان سحرخیز:

این بیت از حافظ، فراتر از یک درخواست ساده برای دعا، اشاره‌ای ظریف به مفهوم «یادآوری» دارد. در عرفان اسلامی، دعا نه تنها وسیله‌ای برای برآورده شدن حاجات است، بلکه خود نوعی حضور و یادآوری خداوند است که قلب را زنده نگه می‌دارد.

راهکار:

برای تقویت ارتباط معنوی، هر روز زمانی را به دعا و نیایش اختصاص دهید. این کار به آرامش روح و افزایش تمرکز کمک می‌کند.