رازهای درختان و روح:
این عبارت کوتاه، یادآور ارتباط عمیق انسان با طبیعت و نقش آن در خودشناسی است. در بسیاری از فرهنگها، درختان نماد خرد، پایداری و ارتباط با جهانهای دیگر هستند. سایهها نیز میتوانند استعارهای از جنبههای پنهان و ناخودآگاه ذهن باشند.
راهکار:
برای تقویت ارتباط با درونیات، زمانی را در طبیعت بگذرانید و به سکوت گوش دهید. این کار به شما کمک میکند تا افکار و احساسات پنهان خود را کشف کنید.