رقص برای فراموشی

رقص و عرق در شب‌های غمگین:

واقعیت علمی: مصرف الکل (عرق) به طور موقت دوپامین را افزایش می‌دهد، اما بعد از آن سطح سروتونین افت می‌کند و احساس غم تشدید می‌شود. به این پدیده 'حلقه معیوب غم و الکل' می‌گویند. آیا شما در رقصتان این افت را حس کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله یادآور این حقیقت است که گاهی شادترین رقص‌ها، غمگین‌ترین دل‌ها را پنهان می‌کنند.