خودت باش؛ هر جور که مطلوب خودته:
پژوهشهای روانشناسی اجتماعی میگویند مغز ما «خود» را در واکنش به نگاه دیگران مدام بازنویسی میکند؛ پس «خود واقعی» یک گوهر ثابت نیست، بلکه روایتی سیال است. مفهوم اصالت هم ریشهٔ رمانتیک قرن هجدهم دارد، نه یک حقیقت ازلی. پس «همان باش» شاید یعنی هر روز نسخهای از خودت را که با انتخابهای آگاهانهات هماهنگ است، سفارشی کنی.
راهکار:
این جمله را با یک پرسش تکمیل میکند: «آیا «مطلوبِ خودت» همان تصویری است که در تنهایی، بدون تماشاگر، از خودت میسازی؟» تمایز بین خودت را نشان دادن و خودت را ساختن، از این جمله شنیدنیتر است.