چطور یک نفر را وابسته عاطفی کنیم و ناگهان رهایش کنیم؟:
قطع ناگهانی دلبستگی عاطفی، ناحیه‌ای از مغز به نام اینسولا را شبیه به درد فیزیکی فعال می‌کند. در روانشناسی به این الگو «تقویت متناوب» می‌گویند: ترکیب محبت و رهاسازی ناگهانی، سیستم دوپامین را دچار نوسان شدید می‌کند و وابستگی را تا سطح اعتیاد بالا می‌برد. ذهن انسان روابط ناتمام را بیش از روابط کامل به خاطر می‌سپارد و قربانی معمولاً به‌جای خروج، در طلب بازگشت همان محبت ازدست‌رفته می‌ماند.
راهکار:
این متن یک الگوی ویرانگر روانی را نشان می‌دهد: ایده‌آل‌سازی و وابسته‌سازی، سپس رهاشدگی ناگهانی. در روانشناسی به این چرخه «شرطی‌سازی عاطفی» می‌گویند؛ مغز طرف مقابل، محبتِ قطع‌شده را مانند پاداش ازدست‌رفته دنبال می‌کند و دچار سردرگمی و اعتیاد عاطفی می‌شود. این همان مکانیزمی است که در روابط سمی، فرد را نگه می‌دارد بی‌آنکه بداند چرا نمی‌تواند رها کند.