بزرگ شدن و رها کردن آدمها: نشانه بلوغ عاطفی:
آیا میدانستید در روانشناسی، 'اثر خطای هزینه از دست رفته' (Sunk Cost Fallacy) باعث میشود آدمها به روابطی که دیگر برایشان مفید نیست، بیشتر بچسبند؟ مغز ما از دست دادن را بیشتر از به دست آوردن احساس میکند. اما بزرگشدن واقعی یعنی شکستن این الگو و پذیرش این که برخی روابط فقط برای یک فصل از زندگی بودند. حالا که این را میدانید، آیا حاضرید هزینههای عاطفی گذشته را رها کنید؟
راهکار:
این نگاه به بزرگشدن، در واقع حرکت از 'وابستگی' به 'دلبستگی سالم' است. در دلبستگی سالم، شما ارزش خود را به ماندن دیگران گره نمیزنید و به جای نگهداشتن، انتخاب میکنید که در کنار هم باشید.