برای هر چی بجنگ جز دلی که با تو نیست:
اینجا یه پدیده روانشناختی جالب به اسم «پارادوکس تلاش» نهفته: هر چی بیشتر برای جلب توجه کسی که بهت بیاعتناست تلاش کنی، اون شخص بیشتر ازت فاصله میگیره. دلیلش «واکنش معکوس» (Reactance) است – انسانها ذاتاً آزادی انتخابشون رو محدود نمیخوان. پس جنگیدن برای یه دل بیوفا فقط تلهای برای ناامیدیه. آیا شما این تناقض رو در رابطههاتون تجربه کردین؟
راهکار:
این دیدگاه رو میشه به زندگی روزمره هم تعمیم داد: وقتی برای چیزی یا کسی میجنگی که هیچ بازخوردی نداری، فقط انرژی رو هدر میدی. بهترین کار اینه که اون انرژی رو صرف خودت یا کسی کنی که واقعاً بهت اهمیت میده. (رفریم: به جای 'نباید بجنگی' بگو 'انرژیت رو کجا خرج میکنی؟')