رهایی از آدم‌ها

یک شب فرار از زندگی و آدم‌ها:

مطالعات روانشناسی می‌گوید وقتی دو نفر با هم از یک موقعیت استرس‌زا فرار می‌کنند، هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌شود – همان هورمون پیوند عاطفی – و خاطره‌ی فرار را به یک حس عمیقِ «ما» تبدیل می‌کند. اما آیا این فرار واقعاً رهایی است یا فقط یک مکث شیرین پیش از بازگشت به قفس؟

راهکار:

تصور کنید کجا می‌روید: یک ساحل متروک، یک کافه در مه، یا یک جاده‌ی بی‌انتها؟ این تصویر را با جزئیات حسی کامل کنید تا فرار واقعی‌تر شود.