رفتن از غم

دلتنگی عشق و گذر از روزهای تلخ:

مطالعات علوم اعصاب نشان داده که انتظار برای عشق، فعالیت دوپامین را در مغز افزایش می‌دهد و باعث می‌شود زمان کندتر به نظر برسد. این حس «سوز عشق» در واقع یک مکانیسم تکاملی برای تقویت پیوند است. آیا واقعاً می‌خواهیم این حس را با عجله از دست بدهیم؟

راهکار:

این شعر دعوت به شتاب در عشق است. اگر از دید روانشناسی بخواهیم نگاه کنیم، «انتظار» خودش بخشی از لذت عشق است. پیشنهاد: به‌جای عجله، لحظه‌های انتظار را بهانه‌ای برای نوشتن، نقاشی یا حتی یک پیام کوتاه عاشقانه کن.