رفتن از دیار

گذر زمان از دیار رنج و دلتنگی:

بر اساس نظریه «تأثیر فاصله زمانی» در روانشناسی، انسان‌ها تمایل دارند شدت عواطف منفی گذشته را کمتر از واقعیت تخمین بزنند. این پدیده «سوگیری فاصله زمانی» نام دارد و نشان می‌دهد که رنج و دلتنگی نه‌تنها با زمان کمرنگ می‌شوند، بلکه ذهن ما آن‌ها را کوچک‌تر از آنچه بودند به خاطر می‌آورد. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که دلتنگی‌های گذشته اکنون خنده‌دار به نظر می‌رسند؟

راهکار:

این جمله را می‌توان توصیفی از ناپایداری احساسات منفی دانست: همان طور که روزها می‌گذرند، رنج و دلتنگی نیز محو می‌شوند. پس شاید بتوان آن را نشانه‌ای از امید در لفافه غم تفسیر کرد.