دلتنگی بعد از رفتن عشق اول: چرا حس میکنیم خدای ما رفت؟:
تحقیقات عصبشناسی نشون داده که وقتی کسی رو «همه چیز» زندگیمون میکنیم، مدارهای پاداش مغز دقیقاً مثل اعتیاد به کوکائین فعال میشن. ترک ناگهانی این رابطه باعث سندرم ترک (خماری) فیزیکی و روانی میشه—همون «خماری» که توی شعرت اومده. جالبه که شدت این درد با ترک هروئین برابری میکنه. سوالی که پیش میاد: چطور میتونیم بدون وابستگی کامل به یک نفر، عشق رو عمیق تجربه کنیم؟
راهکار:
این حس که «او خدای من بود» ریشه در مکانیزم اعتیاد مغز داره: وقتی کسی منبع اصلی دوپامین و اکسیتوسین شما بشه، ترکش مثل ترک مواد اعتیادآور عمل میکنه. شاید کمک کنه بدونید این درد بیولوژیکیه و با زمان و ساختن منابع جدید شادی (دوستان، هنر، ورزش) قابل مدیریتتر میشه.