رفتارهای نمادین

دلتنگی پنهان: روایت‌هایی از روان انسان:

این متن به زیبایی نشان می‌دهد که چگونه دلتنگی، این حس جهانی و عمیق، در کالبد رفتارهای روزمره و متفاوت انسان‌ها ظهور پیدا می‌کند. هر کدام از این اعمال، از سیگار کشیدن تا پرسه زدن، به نوعی تلاشی برای مواجهه یا بیان یک فقدان درونی است، گویی روح جمعی به دنبال تسکین یا ابراز این حس مشترک است.

راهکار:

در لحظات دلتنگی، به جای سرکوب احساسات، آن‌ها را بشناسید. یادآوری این نکته که دیگران نیز این حس را تجربه می‌کنند، می‌تواند به شما در پذیرش و عبور از آن کمک کند.