نشانههای عشق واقعی؛ کسی که دوستت دارد چطور رفتار میکند؟:
مغز در عشق رمانتیک دقیقاً همان مدارهای اعتیاد را فعال میکند؛ دوپامین و اکسیتوسین همانقدر که پیوند میسازند، وابستگی هم میسازند. اما در روانشناسی، حسادت و «گیر دادن» علامت عشق نیست، علامت دلبستگی اضطرابی است؛ یعنی ترس از دست دادن، نه خودِ عشق. در یونان باستان عشق را به اروس، فیلیا و آگاپه تقسیم میکردند و فقط دو نوع دوم بر پایه آزادی و احترام بود. آیا این عشقی که تعریف شد، آرامش میدهد یا اضطراب؟
راهکار:
نگاه دیگر: عشق سالم امنیت میسازد، نه ترس و بازجویی. «جوابتو میده» و «همه جوره میخوادت» وقتی معنا پیدا میکند که انتخاب آزادانه باشه، نه وابستگی اضطرابی. اگر این متن را عمیقتر کنی، میتواند از یک توصیف عاشقانه به یک تعریف از بلوغ عاطفی تبدیل شود.