رفتار ناپسند

ریشه یابی دلخوری: چرا دلخور می شویم؟:

این جمله با زبانی طنزآمیز، به رابطه‌ی علت و معلولی در بروز دلخوری‌ها اشاره می‌کند. در روانشناسی، این مسئله به عنوان «واکنش رفتاری» شناخته می‌شود؛ یعنی هر عمل، واکنشی را به دنبال دارد. برای داشتن روابط سالم‌تر، شناخت ریشه رفتارهای ناپسند ضروری است.

راهکار:

به منظور کاهش دلخوری‌ها، سعی کنید در ابتدا از بروز رفتارهای ناپسند جلوگیری کنید. پیشگیری بهتر از درمان است!