رفتار اذیت کننده

بیماری «چی کار میکنی؟» و ریشه روانشناختی آن:

در روانشناسی به این رفتار «چک کردن وسواسی» می‌گن که اغلب از اضطراب جدایی یا ناامنی عاطفی ناشی می‌شه. جالب اینجاست که توی پیامرسان‌ها این سوال به یه عادت اجتماعی تبدیل شده. شما چطور با این رفتار مواجه می‌شید؟

راهکار:

این عادت در واقع ریشه در اضطراب جدایی یا نیاز به اطمینان داره، نه فقط فضولی؛ می‌تونی با یه پاسخ بامزه مثل «الان داری چکم می‌کنی؟» حلقه رو بشکنی.