رفتار آسیب‌زا

آسیب رساندن به عشق: چرا این کار را می‌کنیم؟:

این سوال عمیقاً به روانشناسی روابط برمی‌گردد. اغلب، آسیب رساندن به کسی که دوستمان دارد، ناشی از ترس‌های ناخودآگاه، عدم اعتماد به نفس یا الگوهای رفتاری آسیب‌زای گذشته است. این رفتارها، در واقع، راهی برای محافظت از خود در برابر صدمه احتمالی هستند، اما نتیجه‌شان ویرانی است.

راهکار:

به جای آسیب رساندن، سعی کنید احساسات خود را با طرف مقابل در میان بگذارید. ارتباط صادقانه، کلید حل مشکلات و حفظ رابطه است. به یاد داشته باشید، آسیب زدن به کسی که دوستتان دارد، به خودتان نیز آسیب می‌زند.