هنر و علم و سیاست در برابر قدرت رفاقت:
تحقیقات نشان میدهد دوستیهای عمیق سطح هورمون اکسیتوسین (هورمون پیوند) را تا ۳۰٪ افزایش میدهند و به طور مستقیم طول عمر را زیاد میکنند. حتی در مواقع استرس، حضور یک رفیق واقعی فعالیت آمیگدال (مرکز ترس مغز) را کاهش میدهد. این یعنی رفاقت نه فقط یک ارزش عاطفی، بلکه یک مکانیزم بقای تکاملی است. آیا برای حفظ رفاقتهایت به اندازهای که برای موفقیتهای فردی تلاش میکنی، وقت میگذاری؟
راهکار:
این بیت زیبا رو میشه اینطور تعبیر کرد: رفاقت واقعی مثل لنگرگاهی میمونه که علم و هنر و سیاست تنها ابزارهای قایقرانیش هستند. شاید بهترین سوال این باشه: چه کسی در زندگیت اون قدر هست که حاضر باشی همه دستاوردها رو فدای یه لحظه رفاقت با او کنی؟