رد پای مهربانی

رد مهربانی در دل انسان‌ها:

آیا می‌دانستید تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که مهربانی نه‌تنها دوپامین و اکسی‌توسین آزاد می‌کند، بلکه شبکه اجتماعی مغز را هم فعال‌تر می‌سازد؟ هر عمل مهربانانه یک رد عصبی در مغز گیرنده ایجاد می‌کند که حتی سال‌ها بعد با یادآوری دوباره فعال می‌شود. پس مهربانی واقعاً جاودانه است. شما چه ردپایی از دیگران در خاطر دارید؟

راهکار:

مهربانی مثل دانه‌ای است که در دل دیگران می‌روید؛ حتی اگر خودت نباشی، گلش می‌ماند. به‌جای نگرانی از فراموشی، روی کاشتن این دانه‌ها تمرکز کن.