راستی در مشاجره

حقیقت در دعوا: تمام حرف‌هایی که می‌شنوید!:

یک حقیقت جالب از روانشناسی: در زمان دعوا، مغز ما کمتر فیلتر می‌کند و حرف‌هایی که مدت‌ها پنهان کرده‌ایم ناگهان بیرون می‌ریزند. اما نکته اینجاست که این حرف‌ها همیشه واقعیت عینی نیستند، بلکه «حقیقت احساسی» ما را نشان می‌دهند. تحقیقات نشان می‌دهد که ۷۰٪ از حرف‌های دعوا حاوی حداقل یک واقعیت پنهان هستند. آیا تا به حال حرفی که در دعوا زده شده بعداً به واقعیت پیوسته؟

راهکار:

اما باید یادمان باشد که حرف‌های درون دعوا گاهی فقط انعکاس خشم هستند، نه تمام حقیقت. بهتر است بعد از آرام شدن، هر جمله را جداگانه بررسی کنیم.