راهکارهای آرامش

◦•●◉✿ یه وقتایی هست
نه گریه کردن
آرومت میکنه
نه نفس عمیق
نه یه لیوان آب سرد
نه داد زدن
ﻳﻪ ﻭﻗﺘﺎﻳــــــــی ﻫﺴـــــﺖ
ﻛﻪ ﻓﻘﻂ نیاز داری
برای همیشه نباشی
ﻫﻤﻴﻦ ….!! ✿◉●•◦️

وقتی حالش گرفته چیکار میکنه ؟

میرقصه🎀

آهنگ میخونه🎀

قران میخونه🎀️