راهکار بعد از دعوا

هنر نزدیکی دوباره بعد از دعوا در رابطه موفق:

جالب است بدانید که در روانشناسی رابطه، «تلاش برای ترمیم» (Repair Attempts) کلید بقای عشق است. گاتمن می‌گوید زوج‌هایی که بعد از تنش سریعاً با شوخطبعی یا لمس فیزیکی به هم نزدیک می‌شوند، ۸۰٪ احتمال موفقیت بلندمدت دارند. آیا شما نشانه‌های ترمیم همسرتان را می‌شناسید؟

راهکار:

تحقیقات جان گاتمن (John Gottman) نشان می‌دهد زوج‌های موفق نه دعوا نمی‌کنند، بلکه «تلاش برای ترمیم» (Repair Attempts) دارند—یک لبخند، شوخی یا عذرخواهی ساده که فاصله را کم می‌کند. کلیدش این است که هر دو طرف این سیگنال‌ها را بشناسند و به موقع به کار بگیرند.