راه موفقیت در زندگی: به توصیهای که به دیگران میکنید عمل کنید:
پدیده «گفتن یعنی باور کردن» در روانشناسی اجتماعی نشان میدهد ذهن ما توصیههایی را که به دیگران میکنیم، عمیقتر از توصیههایی که میشنویم درونی میکند. در آزمایشها، افرادی که برای دیگران راهحل نوشتند، بهمراتب بیشتر از کسانی که همان راهحل را دریافت کردند، رفتارشان تغییر کرد. دلیلش «ناهماهنگی شناختی» است: ما نمیتوانیم خودمان را دانا بدانیم و همزمان برخلاف دانایی خود عمل کنیم. پس نصیحت به دیگران، در واقع قراردادی است که ذهن با خودمان میبندد. آخرین بار کی توصیهای به کسی کردید و بلافاصله خودتان به آن عمل کردید؟
راهکار:
یک آزمایش جالب: ۷ روز هر توصیهای که به دیگران میکنید را یادداشت کنید و همان روز به آن عمل کنید. در پایان میبینید کدام توصیهها واقعاً کاربردیاند و کدامها فقط حرفهای تکراریاند. این کار توصیههای شما را به استاندارد شخصی زندگیتان تبدیل میکند.