چرا برای نگه داشتن دیگران خودت را کوچک نکنی؟:
بر اساس نظریه دلبستگی، تلاش افراطی برای نگه داشتن کسی دقیقاً همان رفتاری است که باعث دور شدن او میشود. مغز انسان در مواجهه با «دسترسپذیری پایین» دوپامین بیشتری ترشح میکند. شاید درس این است: جذابیت واقعی در کمیابی نهفته است. نظر شما چیه؟
راهکار:
یه نگاه تازه: هر وقت حس کردی داری خودتو برای بقیه خرد میکنی، یادت بیاد که این نشوندهندهٔ ترس از دست دادنه، نه عشق. حقیقت اینه که اونی که میمونه، نه به خاطر التماس تو، که به خاطر ارزش خودت میمونه. پس به جای جمع کردن آدمها، روی ساختن خودت تمرکز کن.