جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رابطه سابق

2 پست
متن های رابطه سابق / بهترین متن رابطه سابق [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
این آدمی که تو داری بدشو به همه میگی همه میدونن واسه تو آدم بدی نبوده.️
4.3
𝑻𝒉𝒂𝒕 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒌𝒆𝒆𝒑 𝒕𝒂𝒍𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒃𝒂𝒅𝒍𝒚 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒕𝒐 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒐𝒏𝒆—𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒐𝒏𝒆 𝒌𝒏𝒐𝒘𝒔 𝒕𝒉𝒆𝒚 𝒘𝒆𝒓𝒆𝒏’𝒕 𝒂 𝒃𝒂𝒅 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏 𝒕𝒐 𝒚𝒐𝒖.
جدایی روانشناسی قضاوت دیگران رابطه سابق بدگویی از شریک سابق دفاع از شریک سابق
پدیده «سوگیری اسناد» می‌گوید وقتی از کسی بد می‌گوی...

بدگویی از شریک سابق: همه می‌دانند او برای تو بد نبود:

پدیده «سوگیری اسناد» می‌گوید وقتی از کسی بد می‌گویی، شنونده رفتارش را به شخصیتش نسبت می‌دهد، نه به رابطه. در مغز، خاطرات منفی سریع‌تر رمزگذاری می‌شوند و هر بازگویی، مسیر عصبی آن را تقویت می‌کند؛ یعنی هر تعریف، او را در ذهن جمعی بازتولید می‌کند.

راهکار:

هر کس از زاویه رابطه‌اش با تو قضاوت می‌شود؛ برای دیگران او فقط یک تیپ شخصیتی است، برای تو یک خاطره. همین تفاوت باعث می‌شود حرف‌هایت درباره او بیشتر از خودت بگوید تا درباره او.

باخت من ؟😂
اون هنوزم پیگر منه درحالی که ی نفر تو زندگیش هست؛️
4.6
دخترانه تیکه دار اعتماد به نفس ارزش شخصی رشد فردی رابطه سابق
این پیام نشون میده که نویسنده با وجود پایان یک راب...

اعتماد به نفس: رهایی از رابطه سابق:

این پیام نشون میده که نویسنده با وجود پایان یک رابطه، همچنان احساس ارزشمندی میکنه. جالبه بدونید که این حس، ریشه در 'نظریه ارزیابی شناختی' داره؛ وقتی خودمون رو ارزشمند بدونیم، نظرات دیگران تاثیر کمتری روی ما میذاره.

راهکار:

به جای تمرکز بر گذشته، انرژی خود را صرف اهداف و ارزش‌های شخصی‌تان کنید. یادگیری مهارت جدید یا تقویت روابط دوستانه می‌تواند به شما در این مسیر کمک کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها