رابطه ریباند؛ وقتی بازیچه فراموشی میشوی:
روانشناسان به این حالت «رابطه بازگشتی» میگویند؛ مغز برای فرار از درد فقدان، همان مسیر دوپامینی قبلی را با یک جایگزین کمهزینهتر فعال میکند. نتیجه این است: نه قبلی فراموش میشود نه جدید واقعاً دیده میشود، فقط مدار پاداش موقتاً سرکوب میشود. اگه اسم قبلی را در گوشی جدید ذخیره کنی، تقصیر توست یا مدار پاداش؟
راهکار:
اینجا «بازیچه» شاید دقیقترین واژه نباشد؛ در روانشناسی به این حالت «رابطه بازگشتی» میگویند که گاهی ناخودآگاه برای فرار از سوگ استفاده میشود. از زاویه طرف مقابل هم میشود دید: او هم احتمالاً زخم خودش را با تو پانسمان میکرده. یعنی مشکل از ارزش تو نیست، از زمانبندی غلط است.