رابطه غم و سکس

تسکین غم در آغوش فیزیکی؛ بررسی روانشناختی:

در اوج غم، مغز همزمان کورتیزول (استرس) و اکسیتوسین (نیاز به تماس) ترشح می‌کند. این تضاد بیولوژیکی انسان را بی‌اراده به آغوشی فیزیکی هل می‌دهد، حتی اگر از سر درد باشد. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند تماس پوستی بدون پردازش ذهنی، به سرکوب احساسی می‌انجامد و خطر افسردگی مزمن را بالا می‌برد. غم، برخلاف زخم، با بغل کردن التیام نمی‌یابد، بلکه با اعتراف کردن. مرز بین تسکین و سرکوبی در غم کجاست؟

راهکار:

گاهی بغل کردن غم در آغوش جسمانی مثل پوشاندن زخم با باند کثیف است: یک لحظه خون بند می‌آید، اما عفونت را عمیق‌تر می‌کند. غم نیازمند شنیده‌شدن است، نه صرفاً تماس پوستی.