رابطه غم و شادی

حکمت مولانا: اشک ابرها و خنده جنگل‌ها:

در روانشناسی، پدیدهٔ «نقطهٔ مرجع» نشان می‌دهد که درک هر احساسی نیازمند تجربهٔ مخالفش است. مثلاً بدون شناخت سردی، گرمی معنا ندارد. مغز ما برای پردازش لذت به رنج نیاز دارد. آیا این چرخه در روابط شما هم صدق می‌کند؟

راهکار:

این بیت مولانا هماهنگی متضادها را نشان می‌دهد. گریه و خنده لازم و ملزوم هم‌اند. در روانشناسی به این «اصل تضاد» می‌گویند: بدون تجربهٔ تلخی، شیرینی قابل درک نیست. شاید بتوان این چرخه را در روابط انسانی هم جستجو کرد.