رابطه بین فردی

چرا آدم‌ها تلخ به نظر می‌رسند؟ یک دیدگاه روانشناسی:

این حس تلخی از آدم‌ها که بیان کردید، اغلب ریشه‌های عمیق‌تری دارد؛ گاهی این تلخی ماسکی است برای پوشاندن آسیب‌پذیری‌ها یا نتیجه‌ی تجارب دشوار. درک این لایه‌ها می‌تواند دیدگاهمان را نسبت به روابط انسانی غنی‌تر کند.

راهکار:

هنگام مواجهه با حس تلخی از دیگران، به جای قضاوت، تلاش کنید با همدلی به ریشه‌های احتمالی آن فکر کنید. این کار به شما کمک می‌کند واکنش‌های سازنده‌تری داشته باشید و از خودتان محافظت کنید.