رابطه عمیق و باکیفیت

ارزش یک دوست واقعی: بودنش می‌ارزه به نبود خیلیا:

بر اساس پژوهش رابین دانبار، مغز انسان ظرفیت حفظ حدود ۱۵۰ رابطه‌ی پایدار رو داره، اما هسته‌ی مرکزی این شبکه فقط ۵ نفره. این یعنی یک ارتباط عمیق می‌تونه به‌راحتی جای ده‌ها رابطه‌ی سطحی رو پر کنه. درواقع کیفیت جای کمیت رو می‌گیره. حالا شما چند نفر رو تو دایره‌ی پنج‌نفره‌تون جا می‌دید؟

راهکار:

رابطه‌ها هم از اصل پارتو (قانون ۲۰/۸۰) پیروی می‌کنند: ۲۰٪ از آدم‌ها ۸۰٪ از ارزش عاطفی رو تأمین می‌کنند. عبارتی که نوشتین یعنی سیستم ارزش‌گذاری شما داره دقیق عمل می‌کنه و «هسته مرکزی» رو به‌درستی شناسایی کردین. به‌جای زیستن در انبوه آدم‌ها، عمیق شدن در یک ارتباط رو انتخاب کردین.