جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رابطه عاطفی جدید

1 پست
متن های رابطه عاطفی جدید / بهترین متن رابطه عاطفی جدید [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تو یه کتابی نوشته بود :
اگه فکر می‌کنید اونی که از دست دادین خیلی فوق‌العاده بوده، پس ببینین‌ اونی که قراره در آینده باهاش آشنا بشین‌ چقدر فوق‌العاده و خوش‌آیند خواهد بود!️
5.0
روانشناسی فلسفی امید به آینده نگاه مثبت به زندگی کنار آمدن با شکست عاطفی رابطه عاطفی جدید
مغز ما به‌طور طبیعی بر روی «از دست‌دادگی» متمرکز م...

فوق‌العاده‌تر از گذشته: نگاهی به آینده روابط:

مغز ما به‌طور طبیعی بر روی «از دست‌دادگی» متمرکز می‌شود و ارزش چیزهای ازدست‌رفته را بیش‌ازحد برآورد می‌کند—پدیده‌ای به نام «اثر موهبت». اما تحقیقات روانشناسی مثبت نشان می‌دهد که تمرین «خوش‌بینی آموخته‌شده» می‌تواند مسیرهای عصبی را تغییر دهد و واقعاً احتمال مواجهه با تجربیات مثبت آینده را افزایش دهد. آیا تا به حال متوجه شده‌اید که پس از پایان یک رابطه، شخصیت شما چگونه تغییر می‌کند و برای فرد جدیدی آماده می‌شوید؟

راهکار:

این ایده را می‌توان با تمرین «قدردانی پیش‌بینی‌شده» گسترش داد: هر روز، سه ویژگی یا موقعیت مثبتی را که مشتاقید در آینده تجربه کنید، یادداشت کنید. این کار ذهن شما را بر روی جذب و تشخیص فرصت‌های فوق‌العاده آینده متمرکز می‌کند.

مشابه ها