متن طنز: فحش دادن به گرما ولی خوابیدن با پتو:
دمای مرکزی بدن هنگام شب بهطور طبیعی حدود نیم تا یک درجه کاهش مییابد؛ این افت، مغز را بهدنبال گرمای محیطی میفرستد و حتی در تابستان پتو را بهعنوان منبع آرامش تفسیر میکند. در علم به این پدیده «آلستزیا» میگویند: لذت گرما به وضعیت درونی بدن بستگی دارد، نه دمای مطلق. پس این رفتار متناقض، خطای شخصیتی نیست؛ یک مکانیزم تکاملی است.
راهکار:
این تضاد، نشانهی انعطافپذیر بودن ذهنه: روز از گرما متنفریم چون وسیلهی کنترل نداریم، شب با پتو امنیت میسازیم چون انتخاب خودمونه. شاید ما نه از گرما، که از نبودِ انتخاب بدمان میآید.