پذیرش نقص‌های طرف مقابل

قدر آدم‌هایی که با تمام نقص‌ها دوستت دارند را بدان:

در روانشناسی رابطه، پذیرش نواقص طرف مقابل یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های رضایت پایدار است؛ گاتمن می‌گوید نسبت تعاملات مثبت به منفی باید حداقل ۵ به ۱ باشد، اما چیزی که رابطه را نگه می‌دارد نه نبودِ نقص، بلکه تفسیر سخاوتمندانه از نقص است. مغز انسان تهدید از دست دادن را قوی‌تر از لذت داشتن پردازش می‌کند؛ برای همین قدر داشته‌ها اغلب دیر فهمیده می‌شود. در اقتصاد رفتاری به این «اثر موهبت» می‌گویند: ما وقتی چیزی را از آنِ خود می‌دانیم، برایش ارزش بیشتری قائل می‌شویم. آیا قدرشناسی یک احساس است یا یک رفتار قابل تمرین؟

راهکار:

این متن در واقع توصیف «عشق بالغانه» است؛ عشقی که به جای انکار نقص‌ها، آن‌ها را می‌پذیرد. اگر چنین کسی را دارید، قدردانی را نه فقط با گفتن، بلکه با یک رفتار کوچک امروز نشان دهید؛ چون مغز انسان قدردانیِ عملی را ماندگارتر از واژه پردازش می‌کند.