راز پایداری روابط: ابراز و پذیرش محبت:
این گفته به ظرافت یکی از ابعاد کلیدی پایداری روابط را نشان میدهد: نقش فعال هر دو طرف در دادوستد عاطفی. در حالی که بیشتر بر «ابراز محبت» تاکید میشود، «توانایی پذیرش محبت» کمتر مورد توجه قرار میگیرد. این توانایی مستلزم درک متقابل، قدردانی و فضایی امن برای آسیبپذیری است که بنیان اعتماد را میسازد و به رابطه عمق میبخشد.
راهکار:
برای بهبود روابط، با شریک زندگی خود درباره «زبانهای عشق» صحبت کنید. این کار به شما کمک میکند تا هم ابراز محبت خود را موثرتر کنید و هم نیازهای عاطفی یکدیگر را بهتر درک کرده و پاسخ دهید. شناخت زبان عشق یکدیگر، پذیرش محبت را نیز آسانتر میکند.