پذیرش محبت

مهربانی؛ گران‌ترین هدیه‌ای که همه نمی‌پسندند:

پژوهش‌های روان‌شناسی اجتماعی نشان می‌دهد که رد شدن مهربانی ربطی به ارزشِ هدیه ندارد؛ بلکه به «تعادل عاطفی» برمی‌گردد. بسیاری از افراد در برابر محبتِ سنگین، چون نمی‌توانند جبرانش کنند، آن را پس می‌زنند تا حسِ بدهکاری نکنند. آزمایش‌های داتیسی و همکاران هم نشان داده افرادی با عزت‌نفسِ پایین، تشویق و محبتِ دیگران را به‌عنوان تهدید یا تحقیرِ پنهان تفسیر می‌کنند. در تاریخ هم، کمک‌های بی‌چون‌وچرا به ملت‌ها گاه به خصومت تبدیل شده، چون هویتِ مستقلِ گیرنده را به چالش کشیده. آیا مهربانی، نیازمندِ «آمادگیِ دریافت» نیست؟

راهکار:

این جمله را از نگاه دیگری ببین: مهربانیِ بی‌قیدوشرط، هدیه‌ای است که حتی اگر کسی نپذیرد، تو بخشنده شده‌ای؛ همین، خودش تحول است.