سختیش اینجاست که باید بپذیری در واقع اصلا مهم نیست کی بهت زخم زده. اصلا مهم نیست کجا چاقو رو توی تنت فرو کرده. مهم نیست که تو انتظارش رو نداشتی. تو باید ازش مراقبت کنی. باید "خودت" به تنهایی خوبش کنی. چون اون زخم توئه و حالا دیگه جزئی از توئه؛💔️
4.5
تنهایی روانشناسی بهبود زخم عاطفی پذیرش درد و رنج خوددرمانی به تنهایی زخم های احساسی در روانشناسی، «خودشفقتی» سه مؤلفه دارد: مهربانی ب...
«زمان، زخمها را درمان نمیکند؛ فقط یاد میدهد چگونه با آنها زندگی کنی.»️
4.6
روانشناسی فلسفی زندگی با زخم عاطفی پذیرش درد و رنج التیام خاطرات تلخ خاطرهٔ عاطفی در مغز یک فایل ذخیرهشده نیست؛ هر بار...
بعضی از آدم ها
فکر میکنن قوی بودن،یعنی
هیچگاه احساس درد نکردن
اما در واقع قویترین آدم ها
اونهایی هستن که درد رو
حس میکنن،
میفهمن ،
و میپذیرن ...
️
فکر میکنن قوی بودن،یعنی
هیچگاه احساس درد نکردن
اما در واقع قویترین آدم ها
اونهایی هستن که درد رو
حس میکنن،
میفهمن ،
و میپذیرن ...
️
-
فلسفی روانشناسی آسیبپذیری و قدرت قوی بودن یعنی چی پذیرش درد و رنج واقعیت شگفتانگیز: تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد س...
مشابه ها