چرا پذیرفتن حقیقت به شجاعت نیاز دارد؟:
بر اساس پدیدهٔ «تأییدگرایی» (Confirmation Bias)، مغز ما تمایل دارد اطلاعاتی را که باورهای قبلی را تأیید می‌کند بپذیرد و اطلاعات متضاد را نادیده بگیرد. حتی وقتی حقیقت اثبات می‌شود، «اثر بازگشت» (Backfire Effect) باعث می‌شود محکم‌تر به دروغ بچسبیم. پس شجاعت پذیرش حقیقت واقعاً علیه نرم‌افزار ذهنی ما عمل می‌کند! آیا تجربه کرده‌اید که پذیرش یک واقعیت تلخ، زندگی‌تان را متحول کرده؟
راهکار:
دروغ‌ها معمولاً با تمایلات ما هماهنگ‌اند و اضطراب را کاهش می‌دهند، اما حقیقت نیاز به مواجهه با ناراحتی دارد. شجاعت یعنی انتخاب مسیر سخت‌تر برای رشد شخصی؛ هر بار که یک واقعیت ناخوشایند را می‌پذیریم، در واقع عضلهٔ شجاعت خود را تقویت می‌کنیم.