پسر بودن آسون نیست

روز جهانی پسر؛ از فشار سربازی تا دغدغه‌های ناگفته مردانگی:

حقیقت علمی: پژوهش‌های عصب‌شناختی نشان می‌دهد اشک ریختن سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد، اما جامعه از پسرها می‌خواهد همیشه «مرد» بمانند و گریه نکنند. نتیجه: مردان ۳.۵ برابر بیشتر از زنان در سکوت دچار افسردگی می‌شوند. آیا وقت آن نرسیده که «قوی بودن» را دوباره تعریف کنیم؟

راهکار:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهند مردانی که احساساتشان را سرکوب می‌کنند، در بلندمدت دچار فرسودگی عاطفی و کاهش همدلی می‌شوند. شاید قدرت واقعی نه در «همیشه خوب بودن»، بلکه در توانایی درخواست کمک و بیان خستگی دوباره تعریف شود؛ این برای نسل بعدی پسرها هم حیاتی‌تر است.