پشت گرمی با آدم جایگزین و ذات آدم:
در روانشناسی به این میگویند «فرافکنی وابستگی»: وقتی یک رابطه تمام میشود، مغز برای کاهش درد، بهسراغ یک «پایگاه امن» جایگزین میرود؛ حتی اگر آن فرد کاملاً متفاوت باشد. پژوهشهای دلبستگی نشان دادهاند الگوی ارتباطی افراد، ۷۰٪ در روابط بعدی تکرار میشود. پس آن «یکی دیگه» هم احتمالاً همان بازنویسیِ همان فیلمنامهی قدیمی است. سؤال این است: آیا پشت گرمِ جدید، واقعاً گرم است یا فقط عادت به گرما؟
راهکار:
این جمله رو میشه از زاویهی نیاز بازنویسی کرد: آدمها دنبال آرامشان، نه لزوماً یه شخص خاص؛ اگه به جای «ذات» سراغ نیاز پشت رفتار بریم، میبینیم چرا راحته که یکی بیاد و یکی بره.