تبدیل به کسی شو که دیگران باور ندارند:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که مغز انسان تا پایان عمر قابلیت تغییر دارد (نوروپلاستیسیتی). پس این جمله نه فقط یک آرزو، بلکه یک حقیقت علمی است: تو میتوانی به چیزی تبدیل شوی که در ابتدا غیرممکن به نظر میرسید. سوال: چه باوری را میخواهی در خودت تغییر دهی؟
راهکار:
یک نکته روانشناختی: اثر پیگمالیون نشان میدهد که انتظارات دیگران عملکرد را تحت تأثیر قرار میدهد؛ اما جالبتر این است که میتوانی با تغییر باورهای خودت، آن انتظارات را به چالش بکشی.