پشیمونی از زندگی نکردن

پشیمونی از زندگی نکردن؛ حرف تلخ خلسه:

پژوهش‌های تام گیلوویچ نشان می‌دهد حسرت کارهای نکرده تا سال‌ها زنده می‌ماند، ولی حسرت اشتباهات انجام‌شده با گذر زمان کمرنگ می‌شود؛ چون ذهن برای خطاها توجیه می‌سازد، اما برای خیالِ نزیسته پایانی نیست. مغز ما برای افسوسِ نبودن، از مرگ هم بی‌رحم‌تر است.

راهکار:

مرگ قرار نیست معنا بسازد؛ این ماییم که با انتخاب‌های کوچک روزمره، زندگی را از تماشا به تجربه تبدیل می‌کنیم. شاید زشتیِ زندگی نکردن، سکوت پیش از فریاد است.