پشیمان نشدن از دوستی

پشیمان نشدن از دوستی با تو – به رفیق عزیزم:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که دوستی‌های عمیق باعث ترشح اکسی‌توسین و دوپامین می‌شوند و مغز ما این روابط را به عنوان پناهگاه امن ثبت می‌کند. جالب اینجاست که احساس پشیمان نشدن از یک دوستی، نشان‌دهندهٔ فعال‌سازی مسیرهای پاداش در مغز است که حتی از خاطرات خوش گذشته هم قوی‌تر عمل می‌کند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعضی دوستی‌ها هرگز باعث پشیمانی نمی‌شوند، حتی اگر به پایان برسند؟

راهکار:

این احساس نشان‌دهندهٔ دلبستگی ایمن در روانشناسی است. روابطی که هیچ‌وقت ازشان پشیمان نمی‌شویم، معمولاً بر پایهٔ اعتماد عمیق و پذیرش بی‌قید و شرط بنا شده‌اند. این نوع دوستی حتی می‌تواند سلامت روان را تقویت کند.