پشیمانی از ناکامی

روزی که باروت نمی‌بارد؛ حسرت فرصت‌های از دست رفته:

در علم روانشناسی، «اثر زیان بیشتر از دست رفته» (Loss Aversion) نشان می‌دهد انسان‌ها از فرصت‌های انجام‌نشده بیش از اندازه رنج می‌برند، حتی اگر آن فرصت‌ها واقعاً سودمند نبوده باشند. جالب است که مغز خاطرات «چه می‌شد اگر» را با شدت بیشتری پردازش می‌کند. آیا این نشخوار ذهنی ما را از اقدام‌های آینده بازمی‌دارد؟

راهکار:

این متن حس از دست دادن یک فرصت نهایی را تداعی می‌کند. اگر به‌دنبال رهایی از این حس هستی، می‌توانی یک «فهرست اقدامات معوق» بنویسی و برای کوچک‌ترین آن‌ها برنامه‌ریزی کنی. حتی یک گام کوچک، باروت را می‌باراند.