پشیمانی از گفتار

اهمیت سکوت و کنترل زبان از نگاه نهج البلاغه:

آیا می‌دانستید تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد در لحظه‌ای که تصمیم به سکوت می‌گیریم، قشر پیش‌پیشانی مغز فعال‌تر از هنگام حرف زدن عمل می‌کند؟ سکوت واقعی یعنی ذهن در حال انتخاب آگاهانه است، نه فرار از کلام. پس سکوتِ حساب‌شده، پیچیده‌ترین شکل ارتباط است. آیا شما تابه‌حال حس کرده‌اید سکوت در یک مکالمه، پررنگ‌تر از هر جمله‌ای حرف زده است؟

راهکار:

این متن به‌جای پند، یک لنز تازه به ما می‌دهد: سکوت نه ضعف، که نوعی قدرت اجرایی است. شاید هر بار که می‌خواهیم حرفی بزنیم، تصور کنیم داریم رزومه‌ای برای شخصیت خود می‌نویسیم؛ کلمات، سابقه ما در ذهن دیگرانند.