پیشگیری از عادی شدن

خوب بودن مداوم و خطر تکراری شدن:

از نظر روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'خوگیری' (Habituation) باعث می‌شود هرچه یک رفتار خوب را مداوم تکرار کنیم، مغز دیگر به آن واکنش نشان ندهد. این یعنی خوبی مداوم، ارزش خود را از دست می‌دهد. آیا راهی برای خوب ماندن بدون تکراری شدن وجود دارد؟

راهکار:

خوب بودن تکراری نیست اگر با نوآوری همراه باشد. به جای قطع خوبی، آن را متنوع کنید: مثلاً هر روز به شکلی جدید مهربانی کنید یا در زمان‌های غیرمنتظره ظاهر شوید.