پیش‌بینی ناپذیری

پیش‌بینی‌ناپذیری رفتار: نکاتی برای شناخت بهتر:

این گفته یادآور یک اصل روانشناسی است: سوگیری شناختی ما اغلب باعث می‌شود رفتار دیگران را بر اساس پیش‌فرض‌های خود پیش‌بینی کنیم، در حالی که انسان‌ها پیچیده‌تر از آن هستند که در قالب انتظارات ما بگنجند.

راهکار:

به یاد داشته باشید که انتظارات خود را تعدیل کنید. پیش‌بینی رفتار دیگران به طور کامل غیرممکن است، بنابراین تمرکز بر واکنش‌های سازنده به جای انتظارات ثابت، به سلامت روانی کمک می‌کند.