هیچ چیز از هیچکس بعید نیست: واقعیت تلخ یا دفاع روانی؟:
این جمله ریشه در سوگیری «خطای بنیادی اسناد» دارد: ما رفتار بد دیگران را به شخصیتشان نسبت میدهیم و موقعیت را نادیده میگیریم. جالب اینجاست که مغز انسان برای بقا، خاطرات منفی را قویتر از مثبت ذخیره میکند (سوگیری منفی). اما آیا این مکانیسم دفاعی واقعاً از ما محافظت میکند یا فقط اعتمادمان را نابود میکند؟
راهکار:
این جمله بیشتر نگرشی تدافعی است تا واقعیتی مطلق. اگر تجربهای باعث این باور شده، شاید بهتر باشد بهجای تعمیم، مرزهای مشخصی در روابطت تعیین کنی و از قضاوت زودهنگام بپرهیزی.