لائو تزو: قدرت واقعی در خودشناسی است:
لائو تزو، فیلسوف بزرگ چینی، در این عبارت کوتاه، تمایز ظریفی بین قدرت و اقتدار ارائه میدهد. پیروزی بر دیگران ممکن است نشاندهنده توانایی باشد، اما پیروزی بر خود، یعنی غلبه بر امیال، ترسها و محدودیتهای درونی، نشاندهنده یک سطح بالاتر از تسلط و آرامش است.
راهکار:
برای تقویت قدرت درونی، هر روز زمانی را به خودشناسی و بررسی نقاط ضعف و قوت خود اختصاص دهید. این تمرین به شما کمک میکند تا بر چالشها غلبه کنید و به آرامش برسید.